Description
– Les causes de l’endométriose : perturbateurs endocriniens, alimentation, hygiène de vie, émotionnel, hyperœstrogénie relative, excès d’oestrogènes, carence en progestérone, faiblesse hépatique, etc.
– Des solutions adaptées pour mettre en place un protocole de naturopathie à tous les niveaux : comment améliorer la détoxification oestrogénique ? Comment combler une carence en progestérone ? Quels sont les tips pour cerner son profil hormonal ? Comment booster le fonctionnement du foie ? Quels sont les compléments alimentaires qui aident le plus à équilibrer l’endométriose ? etc.
– la liste des aliments favorables à un cycle menstruel plus harmonisé, moins douloureux, un ventre moins gonflé, un SPM moins violent.
– la liste des aliments au contraire à éviter pour retrouver un état de santé optimal et éviter de souffrir davantage.
– un menu alimentaire d’une semaine à suivre à la lettre pour vous aider à tester le mode de vie anti-inflammatoire. Avec des dizaines de recettes gourmandes & naturos.
– et enfin : 2 témoignages de rémission d’endométriose, au naturel : les 2 personnes détaillents ce qu’elles ont mis en place concrètement pour obtenir des résultats.
Laëtitia –
Cet ebook est très complet et vraiment très intéressant ! Il m’a aidé à comprendre plus de choses sur cette maladie encore mal diagnostiquée. Merci !
Braud –
Cet ebook est à l’image du travail toujours très professionnel et hyper bien expliqué que fait Manon. On y retrouve de nombreuses informations essentielles et utiles pour nous aider à mieux comprendre cette maladie mais aussi et surtout des pistes naturelles pour aider à vivre au mieux avec. Je recommande +++